L'Envers du Moi

Vous vérifiez deux fois avant de partir, vous préparez les conversations à l’avance, vous avez du mal à déléguer même....

Vous avez tourné la page, en apparence. La relation est terminée, le poste a changé, l’enfant a grandi, l’avenir que....

Vous ne vous mettez jamais vraiment en colère. Ou presque. Vous ravallez, vous minimisez, vous dites « c’est bon »....

Vous remettez certaines tâches à demain depuis des semaines. Pas toutes — seulement celles-là. Et vous ne comprenez pas pourquoi,....

Vous êtes sur le point de réussir, et pourtant quelque chose vous retient. Vous reportez, vous vous dévalorisez, vous provoquez....

Vous venez de commettre une erreur banale, et aussitôt une voix s’élève : « Encore raté. Tu es vraiment nul.....

Vous scrutez les visages pour deviner l’humeur de l’autre avant même qu’il ait parlé. Vous rejouez mentalement une conversation anodine....

Vous n’avez pas fait quelque chose de mal. Vous êtes quelque chose de mal — c’est ce que la honte....

Vous vous excusez avant même d’avoir fait quoi que ce soit. Vous analysez chaque échange en cherchant ce que vous....

Comprendre pour se libérer Syndrome de l’imposteur : pourquoi la réussite ne suffit pas Vous avez le poste, les diplômes,....