Le blog du cabinet · Hypnose & IFS

L'Envers du Moi

Explorations sur l'hypnose et la thérapie IFS — pour mieux comprendre ce qui se joue sous la surface, et avancer.

Des repères clairs, sans jargon, pour cheminer à votre rythme.

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Une pensée surgit. Puis une autre, puis une autre encore. Avant même d’avoir terminé votre café du matin, votre esprit....

Vous avez beau vous répéter que vous êtes capable, la voix intérieure revient toujours : « Tu ne vas pas....

Le cœur qui s’emballe, la respiration qui se bloque, la sensation que quelque chose de grave est en train d’arriver....

Vous vous réveillez avec une tension dans la poitrine avant même que la journée n’ait commencé. Vous anticipez les problèmes,....